Apakah Orang yang Anda Ikuti di Media Sosial Memicu Kegembiraan?

Apakah Anda memutar mata dan mengeluh lebih daripada tertawa dan tersenyum saat melewati berbagai umpan media sosial? Maka mungkin inilah saatnya untuk membersihkan kekacauan media sosial, gaya Marie Kondo.

Media Sosial Harus Membawa Anda Kegembiraan

Media sosial sering membuat stres. Mengikuti banyak orang itu menyita waktu, dan itu mengalihkan perhatian Anda dari orang-orang dan hal-hal yang benar-benar penting dalam hidup Anda. Media sosial Anda harus memberi Anda kegembiraan, apakah itu tetap berhubungan dengan teman dan keluarga, mempelajari hal-hal baru yang Anda minati, atau hanya mengikuti selebriti atau atlet favorit Anda. Itu seharusnya tidak menjadi umpan tanpa akhir dari orang-orang negatif, pertengkaran, dan hal-hal yang tidak Anda pedulikan.

Lagi pula, jika menggunakan media sosial tidak membuat Anda bahagia, lalu apa gunanya menggunakannya? Untungnya, jika Anda ingin melakukan perubahan, itu mungkin, dan metode Marie Kondo untuk merapikan dapat membantu dengan itu.

Siapakah Marie Kondo?

Jika Anda belum menyadarinya, mendeklarasikan telah menjadi kegemaran besar akhir-akhir ini berkat seri Netflix baru yang disebut "Merapikan dengan Marie Kondo.".

Marie Kondo adalah seorang ahli pemberitaan yang telah menulis beberapa buku tentang seni organisasi dan menyingkirkan hal-hal yang tidak Anda butuhkan. Menggunakan metode KonMari (dibuat oleh Kondo sendiri), pemirsa dan pembaca diminta untuk memeriksa setiap item mereka satu per satu dan hanya menyimpan hal-hal yang “memicu kegembiraan.” Segala sesuatu yang lain dibuang (setelah mengucapkan terima kasih, tentu saja ).

Ini bukan hanya tentang membebaskan ruang fisik di rumah Anda. Anda membuang benda-benda yang tidak membawa Anda sukacita untuk fokus pada benda-benda yang melakukannya. Demikian juga, merapikan media sosial Anda akan membuat Anda fokus pada orang-orang yang Anda sayangi - orang-orang yang membuat Anda bahagia.

Metode KonMari meliputi lima kategori: Buku, makalah, komono (item lain-lain), dan item sentimental. Declutterer memeriksa setiap kategori di rumah mereka satu per satu untuk membuatnya lebih mudah untuk menghindari semua kekacauan.

Semua ini benar-benar ditujukan pada barang-barang fisik di rumah Anda yang menghabiskan ruang, tetapi Anda dapat dengan mudah menerapkan metode KonMari ke media sosial. Sangat mudah untuk berpikir bahwa kekacauan digital bukan masalah karena kita bisa mengikuti sekelompok orang tanpa mengambil ruang fisik apa pun, tetapi memang memakan ruang di layar kita dan di pikiran kita. Mengikuti banyak orang di media sosial bisa mengganggu, membuat stres, dan menyita waktu - seperti menangani kekacauan di rumah Anda.

Visualisasikan Kehidupan Media Sosial Ideal Anda

Salah satu hal pertama yang direkomendasikan Kondo kepada orang-orang adalah memvisualisasikan kehidupan ideal mereka untuk membuat mereka berada di jalur yang benar ketika mereka memulai perjalanan awal mereka. Coba terapkan konsep yang sama ini ke media sosial.

Bayangkan pengalaman media sosial ideal Anda. Saat Anda melalui umpan media sosial Anda dari hari ke hari, perasaan apa yang ingin Anda rasakan? Berapa banyak waktu yang Anda ingin habiskan untuk menelusuri posting? Jenis konten apa yang paling ingin Anda lihat di feed Anda?

Mungkin Anda ingin memprioritaskan posting dari teman dekat dan keluarga Anda? Mungkin Anda ingin lebih fokus pada hobi Anda? Paling tidak, Anda mungkin ingin menyingkirkan orang-orang negatif yang Anda ikuti. Apa pun yang ingin Anda dapatkan dari media sosial, ingatlah itu saat Anda menjalani pergantian digital Anda.

KonMari Media Sosial Anda

Jadi, apa yang akan merapikan feed media sosial Anda? Ini tidak seperti media sosial yang berisi hal-hal seperti buku, kertas, dan hal-hal acak yang ada di garasi Anda, tetapi kita masih bisa menerjemahkan langkah-langkah ini ke kehidupan digital kita. Bagaimanapun, Kondo akan menerbitkan buku baru tahun depan yang membahas cara merapikan kekacauan digital kami.

Alih-alih kategori seperti buku, makalah, dan komono, kita dapat memecah media sosial mendeklarasikan ke dalam kategori sendiri untuk membuat prosesnya sedikit lebih mudah.

Mulailah dengan menelusuri daftar Teman Anda di Facebook dan orang-orang yang Anda ikuti di Twitter dan Instagram. Dari sana, lihatlah masing-masing teman dan pengikut Anda satu per satu dan tanyakan pada diri Anda apakah Anda senang melihat hal-hal yang mereka posting. Dengan kata lain, apakah orang-orang ini memicu kegembiraan setiap kali mereka memposting pembaruan atau foto baru? Jika tidak, batalkan pertemanan atau berhenti ikuti mereka.

Atau, jika Anda tidak ingin menjadi sekeras itu, Anda dapat "membisukan mereka" -Anda masih akan mengikuti / berteman dengan mereka, tetapi Anda tidak akan melihat tulisan mereka. Agak membingungkan di Facebook karena mereka menyebut ini "berhenti mengikuti," tetapi Anda masih akan menjadi teman Facebook. Anda juga dapat "menunda" teman Facebook selama 30 hari jika Anda ingin mencobanya.

Jangan merasa tidak enak dengan hal ini - orang yang Anda tidak ikuti (di Facebook) atau bungkam (di Twitter atau Instagram) bahkan tidak akan mengetahuinya.

Selanjutnya, buka Halaman Facebook apa pun yang Anda “sukai” dan tagar yang Anda ikuti di Instagram. Seperti teman pribadi Anda, mungkin ada beberapa Halaman Facebook dan tagar yang Anda ikuti sejak lama yang kini Anda gulir tanpa pikir panjang setiap kali karena tidak lagi menarik.

Saring melalui Grup Facebook, obrolan grup Instagram, atau komunitas lain yang menjadi bagian Anda di media sosial. Ada banyak waktu di mana saya bergabung dengan Grup Facebook, dan diskusi itu tidak membuahkan hasil. Tapi alih-alih meninggalkan grup, saya malah mengabaikannya dan terus bergulir.

Sekarang, dengan semua kekacauan yang hilang, Anda dapat mengatur apa yang tersisa. Misalnya, Facebook memungkinkan Anda memilih teman tertentu untuk ditampilkan pertama kali di Umpan Berita Anda, serta menambahkan teman ke daftar khusus (seperti hanya teman yang tinggal di kota Anda, atau hanya teman dekat Anda).

Di Twitter, Anda juga dapat membuat daftar khusus dan menambahkan pengguna tertentu, bahkan jika Anda tidak mengikuti mereka. Ini adalah cara terbaik untuk membersihkan feed utama Anda dan memisahkan semua orang menjadi daftar yang terorganisir dan dikuratori.

Putuskan apakah jejaring sosial tertentu bahkan layak digunakan. Saat Anda menelusuri berbagai akun media sosial Anda, mungkin ada satu titik ketika Anda menyadari bahwa tidak ada (atau sangat sedikit) tentang hal itu yang memicu kebahagiaan bagi Anda. Tidak ada yang salah dengan menghapus akun Facebook, Twitter, atau Instagram Anda jika itu sesuatu yang pada akhirnya akan membuat Anda bahagia.

Intinya adalah bahwa menggunakan media sosial harus menyenangkan dan menghibur. Tetapi pada akhirnya, itu harus membuat Anda bahagia. Jika umpan media sosial Anda hanya membuat Anda marah atau jengkel, lalu apa gunanya? Media sosial harus memicu kegembiraan, bukan frustrasi.