Bagaimana Pencahayaan Mempengaruhi Mood Anda [Infografis]

Apakah Anda sering lelah, sakit mata atau sakit kepala, dan terkadang merasa tertekan? Anda mungkin tidak mengetahuinya tetapi ini mungkin disebabkan oleh pencahayaan di sekitar Anda. Mayoritas dari kita mungkin menjalani hidup kita di dalam ruangan, di depan layar daripada di luar ruangan, di bawah kehangatan matahari.

Kita juga mungkin lebih terpapar pada pencahayaan buatan seperti dari lampu di kantor kita, di luar layar smartphone dan laptop daripada sumber lainnya yang lebih alami. Tidak setuju? Lihat infografis ini oleh lyco pada bagaimana pencahayaan kita meninggalkan dampak pada gaya hidup kita yang tidak bergerak dan tertutup lebih baik atau lebih buruk.

Infografis ini juga dilengkapi dengan tips tentang cara meminimalkan "bahaya kesehatan" ini dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah masalah kesehatan itu.